Julkaistu: 10.04.2018 14:30

Uniapnea on alidiagnosoitu kansantauti

  • Tammelalainen Kirsi Repo on Hengitysliiton kokemustoimija ja Forssan Seudun Hengitysyhdistys ry:n sihteeri.

Forssan Seudun Hengitysyhdistys ry on aloittanut vertaisryhmän uniapneaa sairastaville.

– Yhdistys järjesti ensin uniapneaa sairastavien tapaamisen, jolloin ilmeni myös tarve vertaisryhmän perustamiselle, yhdistyksen sihteerinä toimiva Kirsi Repo kertoo.

Matalan kynnyksen ryhmä on avoin kaikille uniapneaa sairastaville. Toimintaan voivat tulla tutustumaan myös yhdistykseen kuulumattomat jäsenet.

– Ja jos sitä uniapneaa sairastavaa ei saa millään raahattua paikalle, niin puoliso voi tulla hänen puolestaan.

Vertaisryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa Ystävän Kammarin tiloissa.

– Pyrimme pitämään joka toisen kokoontumisen päivällä ja joka toisen ilta-aikaan, ja osallistua voi halutessaan vain toiseen tai vaikka molempiin.

Kirsi Repo on lupautunut käynnistämään toiminnan, vaikkei hän uniapneaa sairastakaan.

– Toiveena tietysti on, että saisin ainakin kaveriksi toisen vertaisohjaajan, jolla on uniapnea.

Ryhmän toiminta muotoutuu ryhmäläisten toiveiden mukaan ja paikalle voi tulla keskustelemaan luottamuksellisesti.

Yleinen sairaus

Uniapnea on sairaus, jossa esiintyy unenaikaisia hengityskatkoksia. Hengityskatkosten eli apneoiden pituus vaihtelee kymmenestä sekunnista aina yli minuuttiin.

– Useimmiten uniapneaa alkaa ensimmäisenä epäillä puoliso, koska emmehän me itse voi seurata omaa untamme. Tämän vuoksi yksin asuvilla sairauden havaitseminen voi viedä aikansa.

Uniapnea on varsin yleinen sairaus.

– Hengitysliitto kuvailee sitä alidiagnosoiduksi kansantaudiksi ja arvioi, että sitä sairastaa noin 300 000–350 000 suomalaista.

Hoitamattomana vaarallinen

Uniapnean oireita voivat olla väsymys ja nukahtelu päiväaikaan, tukehtumisen tunteeseen herääminen, voimakas hikoilu, lisääntynyt virtsaamistarve, sukupuolivietin aleneminen, aamupäänsärky, ärtyneisyys, masentuneisuus, keskittymiskyvyttömyys ja muistamattomuus.

– Hoitamaton uniapnea lisää riskiä sairastua verenpainetautiin, sepelvaltimotautiin ja aivoinfarktiin.

Repo muistuttaa, että satunnainen ja tasainen kuorsaus ei ole vaarallista.

– Jos hengitys katkeilee ajoittain unen aikana, kannattaa ottaa yhteys lääkäriin.

Uniapnea todetaan yön yli kestävällä tutkimuksella, jossa mitataan nukkujan hengitysliikkeitä, kuorsausta ja veren happipitoisuutta. Tutkimuksiin tarvitaan lääkärin lähete.

Uniapneaa voidaan hoitaa CPAP-laitteella, uniapneakiskolla, leikkaushoidolla tai sähköstimulaatiohoidolla.

Vertaistuen voima

Kirsi Repo toimii Forssan Seudun Hengitysyhdistyksen sihteerinä, ja lisäksi hän on kouluttautunut Hengitysliiton kokemustoimijaksi.

– Ohjaan esimerkiksi Hämeenlinnassa harvinaisten keuhkosairauksien vertaistukiryhmää. Itse sairastan astmaa ja bronkiektasiaa, joka on harvinaisista keuhkosairauksista kuitenkin ehkä yleisempiä.

Forssan Seudun Hengitysyhdistyksellä on yhteensä noin 150 jäsentä.

Uniapneaa sairastavien vertaistukiryhmä kokoontuu seuraavan kerran 21.5. klo 17–19 Ystävän Kammarilla (Hämeentie 5).
Uniapnea

Uniapnea on unihäiriö, jossa esiintyy unenaikaisia hengityskatkoksia.

Katkosten kesto on muutamista sekunneista jopa yli minuuttiin.

Katkoksessa veren happipitoisuus laskee. Kun happipitoisuus on laskenut riittävän alas, aivot reagoivat, ihminen havahtuu ja vetäisee ilmaa sisään.

Merkittävin uniapneaa aiheuttava tekijä on ylipaino. Muita altistavia tekijöitä ovat rakenteellisesti ahdas nielu, pitkäaikainen nenän tukkoisuus ja suuret nielurisat. Myös kilpirauhasen vajaatoiminta voi altistaa uniapnealle.

Uniapnea on yleisintä 40–65-vuotiailla, mutta sitä voi esiintyä myös lapsilla.

Arviolta jopa yli 300 000 suomalaista sairastaa uniapneaa.

Lähde: Hengitysliitto.

Julkaistu: 17.04.2018 12:31
Multiple images

Sportvanin keula näyttää nyt enemmän samalta kuin muissakin uusimmissa Volkswageneissa. Erityisesti led-valopaketin myötä keula on uudistunut. Noin tonnin hintaisella paketilla Comfortlineen saa siis näköä kahdessakin mielessä.